Preguntas frecuentes
Nada en particular, sólo permanecer tranquilo/a en una posición cómoda. Puedes practicar algún ejercicio de respiración, si tienes costumbre de hacerlo. Si no, enfoca tu atención en tu inhalación y tu exhalación.
En principio, una única sesión sería suficiente. Si quieres recibir otra sanación, sería para trabajar otro aspecto.
Toda persona que pueda expresar conscientemente aquello que desee trabajar con la ayuda de esta terapia.
En general, sientes una profunda relajación, incluso adormecimiento. En el plano físoco puedes percibir diversas sensaciones sobre ciertas zonas de tu cuerpo, que pueden ir desde un calor agradable a una molestia o un pequeño dolor, pero nunca una gran malestar. Puedes sentir también emociones y ver imágenes pasar.
Contarme tu vivencia con la sanación energética te permite tomar consciencia de ciertos aspectos que te pueden ser útiles en tu aprendizaje y que forman parte de tu sanación. Te aconsejo que lo hagas, ya sea de manera oral o escrita.
Después de la terapia y durante unos días, te aconsejo que prestes atención a tu cuerpo, tus emociones, tus pensamientos, tus sueños, tu comportamiento, tu entorno..., ya que habrá cambios y puede que alguna crisis curativa. La sanación provoca un movimiento a nivel energético que va a generar otros movimientos a otros niveles, como una hilera de fichas de dominó.
No es necesario repetir la sesión, ya que la sanación se lleva a cabo aunque tuvieses que salir de tu estado de relajación. Solamente es tu presencia la que se ha desviado hacia otro lugar, pero la sanación se ha hecho correctamente.
La relajación que experimentas durante la sanación es tan profunda que el mental está prácticamente en modo off. Mucha gente me comenta, con sorpresa, la agradable sensación de tranquilidad y de paz en la que se han sumergido durante toda la sesión.
No es recomendable combinar varias terapias energéticas (ya sea la propuesta por mí u otras como el reiki, el magnetismo o, incluso, la acupuntura) en un corto período de tiempo, con el fin de aprovechar al 100% de una terapia en concreto. Aconsejo respetar un mes de intervalo entre dos terapias de este tipo. Sin embargo, si sigues una terapia psico-emocional, la sanación energética es totalmente compatible. En el informe de la sesión, puede ocurrir que aconseje otras técnicas inscritas en el arte de la naturopatía como, por ejemplo, las flores de Bach, ejercicios de respiración, recomendaciones en alimentación, plantas medicinales o aceites esenciales, cuya información me llega durante la sanación.
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