Práctica para la salud y la longevidad
| Qi Gong (Chi Kung) significa trabajo de la energía. Se trata de una práctica integrada en la Medicina Tradicional China basada en la coordinación del movimiento lento con la respiración y la concentración. El objetivo es favorecer la buena circulación del Qi (energía vital), tanto en el organismo como en su relación con el entorno. Una práctica asidua aporta numerosos beneficios para la salud a todos los planos del ser. |